Аденома предстательной железы — это опухолевое образование, которое носит доброкачественный характер. Для предотвращения нарушения функций органов и восстановления уже нарушенных врачи рекомендуют упражнения при аденоме предстательной железы. Они являются частью лечебных мероприятий, и стоит продолжать их выполнение после окончания курса лечения. Вообще, правильный образ жизни при аденоме предстательной железы позволяет значительно улучшить мужское здоровье. Физические упражнения при аденоме предстательной железы выполняют для улучшения кровообращения и укрепление мышц живота. Прежде, чем приступать к упражнениям, нужно посоветоваться со своим врачом, уточнить допустимые нагрузки. При этом, не нужно забывать о других необходимых процедурах. Комплекс, включающий массаж при аденоме предстательной железы и специальные упражнения — хорошая поддержка для организма мужчины. Гимнастика при аденоме предстательной железы должна выполняться регулярно. Статические упражнения поддержат тонус мышц живота и тазовых мышц. Они особенно нужны мужчинам, которые много времени проводят сидя, например, за рулем или за компьютером. Они укрепляют мышцы живота, а также промежности, внутренние и внешние мышцы бедер. Три основных упражнения статического комплекса: Лечебная физкультура при аденоме предстательной железы включает различные комплексы, в том числе и те, которые предполагают активные движения. Этот вид упражнений не только укрепляет мышцы, но и придает бодрости, особенно, если подобрать подходящую музыку. Несколько динамических упражнений: Хороший эффект может дать йога при аденоме простаты. Они облегчают симптомы, улучшают функции внутренних органов за счет устранения застойных явлений и усиления кровоснабжения. Лучше всего найти возможность заниматься йога-терапией постоянно. Поначалу обязательно это делать с профессиональным тренером, потому что йога — это не только упражнения, но и правильное дыхание.

Физические упражнения при простатите и аденоме простаты могут стать хорошим дополнением к медикаментозному лечению. Особенно полезны несложные спортивные тренировки пожилым пациентам, которым операция противопоказана. упражнения от аденомы простаты, нужно проконсультироваться с достойным доверия врачом. В противном случае гимнастика может оказаться бесполезной или даже вредной. Такие физические упражнения при аденоме предстательной железы особенно полезны больным, которые много времени проводят за рулем или офисным столом. Цель гимнастики — поддержание тонуса тазовых органов и брюшных мышц. В частности, укрепляются: Упражнение №1: Нужно встать на колени, опираясь при этом на локти. Необходимо удерживать данную позицию несколько минут. Упражнение №2: Нужно занять исходное положение сидя, колени при этом сжаты до состояния дрожи, живот втянут. Необходимо удерживать это положение максимально долго (в пределах минуты), затем следует десятиминутный отдых. Упражнение №3: Нужно лечь, подстелив под спину коврик. Ноги следует немного поднять, не отрывая от пола ягодицы. Такая гимнастика при аденоме простаты облегчает состояние, помогает взбодриться и поднимает настроение. Базовое упражнение следующее: необходимо лежать на животе, одновременно поднимая руки и ноги вверх, а затем опуская их. Количество повторений этого несложного упражнения зависит от состояния и общей физической подготовки больного. Гимнастика при простатите и аденоме может включать отжимания. Отжиматься разрешается по-разному: от пола, от стула или стены. Полезно такое упражнение, как ходьба на ягодицах: необходимо сесть, вытянуть ноги и начать движение, не используя конечности. Рекомендуется сделать несколько проходов вперед-назад. Упражнения при аденоме и простатите дают особенно хороший эффект, если включают элементы наклонов и подъемов. Начать можно с базового приема: нужно на вдохе присесть, уперев руки в колени, а затем на выдохе распрямиться, не отрывая рук от ног. Постепенно можно будет сделать данное упражнение более сложным. В этом случае следует присесть, развести согнутые ноги в стороны, прогнуться в спине (вдох), а затем наклониться вперед (выдох). Чтобы гимнастика при аденоме предстательной железы дала эффект, заниматься ею нужно регулярно. Рекомендуется выбрать несколько удобных упражнений и делать их каждый день не только утром и вечером, но и когда есть возможность сделать перерыв на работе. Массаж простаты дает хороший эффект при хроническом простатите и болях в тазу, при импотенции, вызванной осложнениями простатита. Можно ли делать массаж простаты при аденоме простаты? Существуют две техники массажа — на буже и трансректальная. В первом случае пациенту надо лечь на бок и подвести ноги к телу. Чаще используется трансректальная техника, которую больной может даже осуществлять самостоятельно. Человек, делающий массаж, надевает резиновую перчатку и смазывает вазелином указательный либо средний палец, а затем вводит его в прямую кишку больного на 5 сантиметров. Массаж аденомы простаты в домашних условиях можно делать только с разрешения врача.

Лечебная гимнастика применяется для лечения и профилактики простатита. Основной целью упражнений, выполняемых при простатите, является улучшение кровотока в предстательной железе и укрепление мышц промежности. Гимнастика способствует ускорению процессов выздоровления, снижению воспаления, нормализации обменных процессов, препятствует застою секрета предстательной железы и тем самым нормализует ее функцию. Комплекс лечебной гимнастики, разработанный гинекологом 1920-х годов Арнольдом Кегелем, широко применяется во всем мире для лечения и профилактики простатита. Упражнения Кегеля разработаны с целью укрепления мышц тазового дна (промежности). Для выполнения данных упражнений не требуется специальная подготовка или наличие спортзала. Некоторые упражнения можно выполнять сидя за компьютером или телевизором, при ходьбе или управлении автотранспортом. Автор рекомендует осваивать упражнения в какой-то одной позе, а потом ее менять. Например, один раз в день сделать упражнение лежа, второй раз — «на корточках», третий раз — сидя, а четвертый – стоя «на четвереньках». Все остальные группы упражнений для лечения простатита требуют выделение времени и наличия специально оборудованного помещения (спортзала), но, как и упражнения Кегеля, обладают высокой эффективностью. Лежа на боку: поднимаем выпрямленную ногу на 5-6 см от поверхности пола и делаем круговые движения сначала по часовой стрелке, затем — против часовой. Упражнение выполняется по 10-12 повторений в 2 подходах.

Простатит и аденома предстательной железы — два самых распространенных мужских урологических заболеваний. Но, наряду с классическими методами лечения как дополнительные или альтернативные все шире применяют методы восточной тибетской и китайской медицины. Лечение простатита иглоукалыванием — основной способ, который назначают врачи своим пациентам. Комплексное лечение аденомы простаты и простатита методами западной и восточной медицины позволяет получить самые лучшие результаты. Аденома простаты — это доброкачественное разрастание тканей предстательной железы, которое приводит к увеличению органа в размерах. Основные причины заболевания — возраст мужчин старше 50 лет и гормональные нарушения в их организме, в частности дисбаланс между тестостероном и эстрогенами. После пятидесятилетнего возраста по естественным причинам у мужчин растет выработка женских гормонов и снижается уровень андрогенов, что увеличивает риск образования опухоли. Среди других причин заболевания отмечают: В большинстве случаев аденома предстательной железы появляется в центральной части органа и постепенно разрастается в сторону прямой кишки, по направлению к мочевому пузырю или локализуется сразу под ним. Простатит — урологическое заболевание, вызванное воспалительными процессами в простате застойного или инфекционного характера, также приводящее к нарушению нормального мочеиспускания. Оно может также возникать и как осложнение аденомы. Но оно эффективно только на начальных стадиях недуга. В том случае, если простатит перешел в хроническую форму, традиционная терапия практически не дает результатов. Лечение простатита иглоукалыванием — относительно новый и альтернативный способ. Он позволяет нормализировать обменные процессы в тканях простаты, улучшить функцию органа, снизить боль и снять патологические явления, вызванные застойными или воспалительными процессами. Результативность этой восточной методики подтверждают и данные ВОЗ. По их мнению, жизненная энергия или «Ци» поддерживается идеальным равновесием трех ее составляющих: «Ветра», «Желчи» и «Слизи». Если правильное соотношение будет нарушено, заболевание не заставит себя ждать. Система «Ветер» — это 5 центров энергии, расположенных вдоль позвоночника, которые соответствуют узлам автономной или вегетативной нервной системы. Система «Желчь» регулирует энергетику и обменные процессы в организме. Основные органы, которые находятся под ее контролем — печень и желчный пузырь. Согласно тибетской медицине, аденома простаты и простатит возникают как раз из-за сбоев в работе системы «Слизь». Также нарушения энергии в ней приводят к: Опыт восточных медиков доказывает, что с помощью иглоукалывания можно вылечить даже те заболевания, которые не под силу традиционной западной медицине или же значительно улучшить состояние больного. Иглоукалывание — метод не только высокоэффективный, но и не дает побочных эффектов, что очень важно при лечении простатита и аденомы простаты. Согласно китайской теории на теле человека есть особые биологически активные точки, которые сосредоточены на меридианах, расположенных по определенной схеме. Поэтому уколы иглами, с помощью которых воздействуют на точки, рассматриваются китайцами как способ направить энергию в нужное русло и вернуть утраченное равновесие. Лечение простатита иглоукалыванием, также как и лечение аденомы предстательной железы, мастер акупунктуры начинает с опроса и осмотра больного. По результатам диагностирования он определяет те точки, на которые будет воздействовать. При аденоме простаты и хроническом простатите они расположены в низу живота, на внутренней поверхности бедер и в пояснично-крестцовой области. Затем пациент ложится на стол, а врач обрабатывает антисептическим средством кожу в необходимой ему области. После чего он вводит тонкие лечебные иглы в тело больного простатитом и аденомой предстательной железы. Глубина и скорость ведения, а также количество игл на одну точку могут различаться в зависимости от тяжести состояния пациента и запущенности процесса. Для повышения эффективности иглоукалывания врач может нагревать иглы перед тем как ввести их под кожу пациента. Лечение простатита иглоукалыванием сочетают с акупрессурой — массажем биологически активных точек, который выполняют 1 или 2-3 пальцами, основанием кисти или ее боковой поверхностью. Длительность и интенсивность воздействия различаются в зависимости от индивидуальной реакции пациента. Этот метод лечения аденомы предстательной железы и простатита применяют еще и в качестве профилактики этих заболеваний. Лечение простатита иглоукалыванием, так же как и терапия аденомы простаты, проводится только в специализированных медицинских клиниках специально обученными для этого профессионалами, так как требует точных знаний и немалой практики. Стоунтерапия — еще один метод тибетской медицины, эффективный при лечении аденомы предстательной железы и простатита. Для проведения сеанса используют черные горячие и белые холодные камни разной величины, которые раскладывают по аккупунктурным точкам или вдоль позвоночника. Воздействие тепла благоприятно воздействует на нервную систему, способствует притоку крови к больным органам, что способствует активизации в них обменных процессов. В случае аденомы предстательной железы это позволяет уменьшить рост опухоли, а при простатите снять воспаление в органе. Традиционная восточная фитотерапия — это лечение заболеваний с помощью трав азиатского происхождения или их сборов. При аденоме простаты используют растения с выраженными противоопухолевыми свойствами: Кроме этого, применяют и другое сырье — желчь гималайского черного медведя, шеллак (смолистые выделения лаковых червецов), а также мумие. Лечение аденомы предстательной железы с помощью фитотерапии не имеет побочных эффектов и проводится как самостоятельно, так и в комплексе с иглоукалыванием. Одним из дополнительных методов терапии простатита и аденомы простаты, который рекомендуют врачи-урологи своим пациентам, является гирудотерапия или лечение пиявками. Помещенные на низ живота медицинские черви прокусывают кожу в определенных местах, чем механически воздействуют на активные точки. Это восстанавливает нормальное кровообращение в области простаты. Гирудин и другие компоненты, содержащиеся в слюне пиявок, улучшают состав крови и уменьшают воспалительный процесс в органе. При лечении аденомы простаты медикаментами в сочетании с гирудотерапией происходит сглаживание побочных явлений от синтетических препаратов и восстанавливается естественный гормональный фон.

Массаж простаты имеет большое терапевтическое значение в лечении и профилактике заболеваний предстательной железы (простаты). Его проведение способствует притоку крови к наиболее важным для потенции органам. Его проведение даже за несколько часов до полового акта, может обеспечить подъем потенции и устойчивую эрекцию во время него. Из-за определенного «мужского» дискомфорта, как психологического, так и физического, часто полезность массажа простаты ставится под сомнение. Но благодаря результатам исследований ученых, не остается сомнений в том, что благодаря своевременному проведению процедуры массажа предстательной железы, существенно снижается риск возникновения и развития раковых заболеваний этого органа. Не меньшее значение имеет проведение массажа с профилактической целью. К сожалению, менталитет и образ мышления современного мужчины мешает многим из нас адекватно относится к этой процедуре, как к необходимой для здоровья. В достаточной степени, массаж простаты остается неприемлемой процедурой для значительной части мужского населения России. Именно по этой причине решили найти и опубликовать несколько упражнений, которые в некоторой степени могут обеспечить самостоятельный массаж простаты и обеспечить необходимую активацию кровоснабжения в месте расположения предстательной железы (простаты), а также органах малого таза, крестцовой области, области промежности и низа живота. Комплекс не содержит трудных в освоении упражнений. Каждое из них легко осваивается и может выполняться отдельно друг от друга в течение дня. Единственное условие, это регулярность их выполнения. Дополнить этот комплекс для массажа простаты можно еще одним упражнением, которое для многих из нас настолько привычно, что мы, выполняя его практически каждый день, даже не задумываемся о целебном потенциале, которым оно обладает. Как ни соблазнительно в конце рабочего дня подняться домой с помощью лифта, а все же откажитесь от этого и ступайте по лестнице пешком. По мере тренированности увеличивайте нагрузку, перешагивая сначала через ступеньку, а затем через две и даже три. Поверьте, Данные упражнения являются прекрасным профилактическим средством для заболеваний простаты, однако очень важно помнить, что они не являются достаточным средством лечения. Только специалист уролог на основании тщательного обследования может дать объективную оценку состоянию Вашего здоровья и назначить необходимые лечебные средства, поэтому при первой же возможности воспользуйтесь услугами квалифицированного врача со специализацией урология. В случае обнаружения заболеваний предстательной железы, одним из средств лечения, которые Вам, возможно, будет необходимо пройти, является ее ректальный массаж. Подробнее о том, как делать массаж простаты и методику его выполнения можно прочесть по этой ссылке. Его главное отличие от предложенных массажных упражнений в непосредственном воздействии на поверхность железы. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт

Упражнения для лечения простатита и аденомы простаты могут быть рекомендованы не всем. Это всего лишь профилактика заболевания, а не единственный метод домашней терапии. Самостоятельно составлять комплекс упражнений для своего здоровья опасно. Вы рискуете не только потратить время впустую, но и существенно навредить своему организму. Современная медицина предполагает, что доброкачественная гиперплазия простаты – это часть процесса старения мужчин. Такая проблема провоцирует гормональный сбой и меняет фактор роста клеток. Среди причин развития патологии также можно выделить генетическую предрасположенность. Лечат доброкачественную гиперплазию и простатит в основном медикаментозно, хотя часто врачи рекомендуют сочетать традиционные лекарства с рецептами альтернативной медицины. Стоит упомянуть и о физической целебной активности. Комплексная лечебная гимнастика способна предупредить и исключить избыточное скопление (застой) крови в органах малого таза, что часто можно наблюдать при пассивном (сидячем) образе жизни. Подобрать для себя упражнения при аденоме простаты в картинках можно только по совету врача. Экспериментировать и подвергать свой организм лишней физической активности без медицинского контроля нельзя. Помните, что упражнения при простатите и аденоме простаты – это скорее профилактика, а не лечение. Железа мужской системы, в тканях которой нарушено кровообращение, благоприятным образом воспримет ежедневную легкую гимнастику.

Самым частым диагнозом в урологической практике является аденома простаты или гиперплазия предстательной железы. Данное заболевание приводит не только к определенным функциональным нарушениям, но и становится причиной значительного психоэмоционального дискомфорта мужчины. В общей сложности, мало какое заболевание имеет так много разнообразных вариантов лечения, как аденома простаты. Однако далеко не все они дают положительный результат. Многие мужчины поддаются искушению и осуществляют попытки лечения данной патологии с помощью народных средств и разнообразных несертифицированных препаратов с неизвестным составом. Аденома простаты – серьезная проблема мужского здоровья и она, однозначно, требует квалифицированного лечения в медицинских учреждениях. Высокий профессионализм и большой опыт в лечении гиперплазии предстательной железы проявляют медики Китая. Уникальность медицинских центров Китая в том, что там как раз имеет место применение традиционных приемов древнекитайской медицины. Однако они не имеют ничего общего со спекулятивными и шарлатанскими средствами, которые используют народные целители в других странах. Китайские целители осуществляют свои деятельность под контролем со стороны государства, а также во многих случаях в рамках официальных медучреждений. Успехи китайских врачей в лечении аденомы простаты в Китае не остались вне поля зрения иностранных пациентов. Множество больных едут в Китай с надеждой избавиться от этого неприятного заболевания. В большинстве случаев надежды иностранных пациентов оправдываются. Организацией лечения аденомы простаты в Китае, как очень популярного направления медицинского туризма, уже несколько лет подряд успешно занимается . Наши специалисты наладили эффективное сотрудничество с ведущими урологическими центрами Китая. Кроме того, мы постоянно поддерживаем связь с высококвалифицированными китайскими урологами, поэтому держим руку на пульсе всех самых результативных инноваций в области лечения аденомы простаты. По своему характеру аденома простаты – опухоль доброкачественная. Она зачастую разрастается из маленького узелка в тканях предстательной железы. Следует понимать, что данная опухоль может трансформироваться в злокачественную, поэтому даже если существует возможность по какой-либо причине не проводить лечения, врачебный контроль и периодическая диагностика все же обязательны. От аденомы предстательной железы, преимущественно страдают мужчины в возрасте после 50 лет. Развитие патологии с большой вероятностью связано с наступлением климактерического периода у мужчин. Аденома предстательной железы может разрастаться в сторону прямой кишки, мочевого пузыря или находиться под треугольником мочевого пузыря. В зависимости от ее локализации и размеров может проявляться разная степень сократительной дисфункции мочевого пузыря. На первой стадии развития заболевания проявляется задержка начала мочеиспускания на фоне частых позывов и слабой мочевой струи. На второй стадии мочевой пузырь теряет возможность полностью изгонять мочу, вследствие чего в нем образуется остаточная моча. Кроме того, накопление остаточной мочи ведет к почечной дисфункции, что существенно ухудшает общее состояние здоровья. На поздней стадии заболевания пациенты ослаблены, у них плохой аппетит, частые запоры, в выдыхаемом ими воздухе заметен запах мочи. Поставить точный диагноз при подозрении на аденому простаты помогают следующие методики: На ранних стадиях заболевания в клиниках Китая широко применяют консервативные методики. Причем, многие из них взяты из арсенала традиционной китайской медицины. Кроме приема медикаментозных и фитотерапевтических препаратов, в лечении аденомы простаты очень эффективно применение восточной системы саморегуляции организма цигун. В ее состав входят комплексы упражнений, а также дыхательная гимнастика, которые помогают устранить застойные явления в организме. Отличные результаты также дает применение точечного массажа, который воздействует на биологически активные узлы организма. Однако, к сожалению, консервативное лечение не всегда может помочь пациенту справиться с патологией. В этом случае китайские урологи стараются предложить пациенту наименее инвазивную методику лечения заболевания хирургическим путем. С распространением лапароскопических методик «золотым стандартом» в лечении предстательной железы в Китае среди специалистов считается трансуретральная резекция предстательной железы. Только в тяжелых случаях приходится прибегать к открытой операции — трансвезикальной аденомэктомие. В качестве инновационного метода лечения данного заболевания используется фотоселективная вапоризация, суть которой в воздействии лазерного луча на опухоль с целью ее деструкции. Лечение аденомы предстательной железы на поздней стадии сопряжено со значительными трудностями, которые, в частности, включают непростой реабилитационный период. Значительно менее травматично для мужчины, как в физическом, так и в психологическом смысле лечение этого заболевания, буквально, сразу после появления его первых клинических признаков. В этом случае, действительно, можно надеяться на эффективность консервативных методик, а также традиционной китайской медицины.